« Le rire est un exercice musculaire, le rire est une technique respiratoire, le rire libère des endorphines cérébrales, le rire est un stimulant psychique, le rire, par son action sur le système neurovégétatif, combat le stress. »
Dr Henri Rubinstein
Yoga du Rire
Le Yoga du Rire est une discipline contemporaine créée par le médecin généraliste indien Dr Madan Kataria.
Éclatez-vous pendant un atelier consacré au rire, où le jeu et la détente vous guident vers la bonne-humeur. Ce qui vous attend est une série d’exercices déclenchant votre rire enfantin, tout en rafraichissant votre corps par de l’énergie positive.
