Relaxation

Souffler, s’étirer, se masser. Ce cours est une visite douce vers toutes les parties du corps amenant à la décontraction, à la détente et au relâchement. Sans aucun effort, grâce à la respiration, aux petits mouvements et aux légers touchés, vous offrez à votre corps le temps et l’espace pour rejeter ses tensions et renouveler son énergie.